Myopie bij kinderen komt steeds vaker voor. Bij myopie zien kinderen veraf wazig doordat het oog te lang is geworden. Dat kan invloed hebben op leren, sport en dagelijkse activiteiten. Hoe eerder myopie bij kinderen wordt ontdekt, hoe beter je de toename kunt afremmen. Daarom is het belangrijk om signalen goed te herkennen en als ouder te weten welke stappen je zelf kunt zetten.
Bijziendheid bij kinderen ontstaat meestal tussen de zes en twaalf jaar. Kinderen brengen veel tijd binnen door en kijken vaak langdurig van dichtbij. Hierdoor groeit het oog sneller dan normaal. Het gevolg is dat beelden niet op het netvlies vallen, maar ervoor. Kinderen gaan daardoor steeds slechter veraf zien.
Myopie bij kinderen merk je niet altijd direct op, omdat kinderen zich snel aanpassen. Let op signalen zoals:
- Dichter bij de tv of het schoolbord gaan staan
- Vaak knijpen met de ogen
- Hoofdpijn of vermoeide ogen na school
- Boeken of schermen heel dichtbij houden
- Slechtere prestaties op school door minder goed zicht
Als een van de ouders bijziend is, is de kans groter dat een kind het ook krijgt
Wat kun je doen als ouder?
Ouders kunnen veel doen om de ontwikkeling van myopie bij kinderen positief te beïnvloeden. Een van de belangrijkste adviezen is de 20-20 2-regel. Die houdt in:
- Na 20 minuten dichtbij kijken
- 20 seconden wegkijken naar minimaal 6 meter
- Minimaal 2 uur per dag naar buiten
Buitenlicht helpt de groei van het oog te vertragen. Daarnaast is het belangrijk om:
- Voldoende pauzes te nemen tijdens schermgebruik
- Op een goede kijkafstand te lezen
- Te zorgen voor voldoende licht in huis
- Korte afstandsactiviteiten af te wisselen met beweging
Myopiemanagement is een aanpak waarbij de groei van de ooglengte actief wordt gevolgd en afgeremd. Hierbij wordt niet alleen het zicht gecorrigeerd, maar wordt ook de progressie van myopie beïnvloed. Menicon biedt hiervoor gespecialiseerde oplossingen binnen het Menicon Bloom programma, zoals myopieremmende lenzen en regelmatige controles bij de opticien.
Hoe hoger de bijziendheid op latere leeftijd, hoe groter het risico op latere oogproblemen zoals glaucoom of netvliesloslating. Door vroeg te beginnen met myopiemanagement verklein je dat risico aanzienlijk en steun je de gezonde ontwikkeling van de ogen van je kind.
Vind een opticien bij jou in de buurt
Vermoed je myopie bij je kind? Bezoek dan een opticien bij jou in de buurt. De opticien onderzoekt de ogen van je kind en geeft persoonlijk advies over de mogelijkheden. Zo maak je samen een keuze die past bij de leeftijd, levensstijl en behoeften van je kind.
Lees ook
Zijn lenzen veilig voor kinderen?
Wat is myopie?
Wat is bijziendheid?
Wat moet je weten voordat je voor het eerst lenzen probeert?
Hoe werken lenzen precies?
